Sportmassage 120 Minuten

CHF 200.00Preis

Die Massage Technik der Sportmassage entspricht überwiegend den Massagegriffen der Klassischen Massage. In der Regel wird sie auch von ausgebildeten Masseuren und medizinischen Bademeistern durchgeführt.

Teilweise kann dabei anregendes Massageöl genutzt werden. Die vorbereitende Sportmassage nutzt vor allem eine tonisierende Massagetechnik. Dabei wird das Gewebe angeregt und die Muskelspannung erhöht. Dazu kommen Massage Griffe wie Klopfungen oder Knetungen zum Einsatz. Dabei wird das Gewebe gelockert und die Muskelanspannung wieder gelöst.

 

Wirkung

Verspannungen und Energieblockaden

Stärkung der Abwehrkräfte

physisches/seelisches Gleichgewicht

Burnout-Syndrom

Stress und Nervosität

Gelenkprobleme

Rückenschmerzen

Kopfschmerzen

 

Zudem eignet sich die Sport Massage bei:

Abgeschlagenheit

Schlafproblemen

Kreislaufbeschwerden

stimuliert die Blutzirkulation

verbessert allgemeines Wohlbefinden

Aktivierung eigener Energiequellen

Entschlackung des Organismus

erhöht den Gewebestoffwechsel